Category: Egészséges életmód

virágzó hársfa

Hársfa: a méhek kedvence és a torok hűséges társa

A hársfa (Tilia spp.) nem csupán gyönyörű, illatos díszfa, de a népi gyógyászat egyik kincsesbányája is. Virágait, terméseit és levelét évszázadok óta alkalmazzák a legkülönfélébb panaszok enyhítésére. Ismerd meg a hársfa gyógyhatásait és felhasználási...

akác

Az akácvirág: illatos kincs a kertünkben és a bögrénkben

A fehér akác nem csak szemet gyönyörködtető virágaival kápráztat el bennünket tavasszal, de számos jótékony hatással is bír, amelyeket kihasználhatunk egészségünk megőrzése érdekében. Az akácvirág sokoldalúan felhasználható. Ízletes és gyógyhatású tea készíthető belőle, de...

pdlizsános mártogatós

Egyszerű vendégváró finomságok, mártogatós falatok

Egyszerű és gyors elkészítésük miatt egyre népszerűbbek a különféle kencék és mártogatós megoldások. A hozzávalók és az alapok variációja szinte végtelen. Választhatunk csak zöldségeset, de készíthetünk halból, tojásból, sajtból is ínycsiklandó falatokat. Gyakorlatilag bármilyen...

gyümölcsös desszert tányéron

Ételérzékenységek: fajták, tünetek, helyettesítő termékek

Az ételérzékenység egyre gyakoribb jelenség, amely komolyan befolyásolhatja az érintettek életminőségét. Számos fajtája létezik, melyek közül most az ételérzékenységek leggyakoribb fajtáira fókuszálunk, kiemelve a tüneteket, a kerülendő élelmiszereket és ízletes helyettesítő termékeket. Ételérzékenységek: fajták,...

bíborlevelű kasvirág

Immunerősítő gyógynövények a kertből

Az őszi, téli vírusos időszakban különösen fontos az immunrendszer megerősítése. Ha esetleg mégis elkaptunk valamit, akkor pedig a kórokozókkal szembeni küzdelem gyors és hatékony megoldására kell összpontosítanunk. Mindkét esetben eredményesen támogathatnak bennünket a csodás...

házi kubu alapanyagai a friss gyümölcsök

Házi kubu recept – az egészséges vitaminbomba készítése házilag

A házi kubu csupa friss hozzávalóból készül. Az alapanyagokban található vitaminok megmaradnak benne, hisz a gyümölcsök és zöldségek nagyrésze nyersen kerül bele. A csodálatos vitaminbomba egyszerű recept alapján, gyorsan készül és legalább ugyanolyan gyorsan elfogy....