balkon, kert és konyha magazin növénygondozási tanácsokkal
balkon, kert és konyha magazin növénygondozási tanácsokkal
Egészséges életmód, fogyókúrás receptek, természetes gyógymódok, gyógyteák, természet patikája, gyógynövények használata, fitoterápia
A körömvirág (Calendula officinalis) az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak gyógyító tulajdonságai miatt. Bőrápoló hatása legendás, és számos bőrprobléma kezelésére alkalmazzák. Ebben a blogbejegyzésben bemutatok néhány egyszerű, otthon elkészíthető körömvirágos receptet, amelyeket külsőleg alkalmazhatsz, valamint kitérek a sárga…
A levendula (Lavandula) egy rendkívül sokoldalú növény, amely évszázadok óta nagy népszerűségnek örvend. Gyönyörű lila virágai és kellemes illata miatt nemcsak a kertek kedvelt dísze, hanem számos területen hasznosítható is. Ez a mediterrán eredetű növény évszázadok óta gazdagítja az emberiség…
A körömvirág (calendula) az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. Sokféle gyógyterméket készítenek belőle. A körömvirág krém például hatékonyan alkalmazható a vágások, horzsolások és kisebb égési sérülések, mint például a napégés esetén is. Puhítja a száraz bőrt, enyhíti az ekcémát és a bőrgyulladások…
Rozsos-kakaós keksz házi mogyorókrémmel töltve. Jól hangzik ugye? Szerintem meglehetősen. Természetesen nem csak a rozsos-kakaós keksz receptjét hoztam el, azt is elárulom, hogy készül a házi mogyorókrém. Rozsos-kakaós keksz receptje A jó házi keksz receptekből sosem elég, a mogyorókrémes változat…
Amikor a hőmérő tartósan 35 °C fölé emelkedik, szervezetünk jóval több folyadékot veszít. A megfelelő hidratálás ilyenkor nem csupán a komfortérzetünk miatt fontos, hanem az egészségünk megőrzése érdekében is. A szakemberek azt javasolják, hogy a szomjúságérzet kialakulását ne várjuk meg.…
Nincsenek egyszerű helyzetben a gluténérzékeny gyermekek szülei. A legnépszerűbb sütemények többsége fehér vagy réteslisztből készül és hiába próbáljuk gluténmentes liszttel helyettesíteni, az eredmény közel sem lesz ugyanolyan. Olvasónknak most már nincs gondja a muffinnal, sikerült kitapasztalni, milyen a tökéletes gluténmentes…
A levendula nyugtató, stresszoldó, antibakteriális és vírusölő hatását érdemes házilag készíthető fürdősó formájában is kihasználni. Rögtön kettő, egyszerűen elkészíthető levendulás fürdősó receptet is hoztam. Készítsd el saját magad a számodra szimpatikusabbat és kényeztesd magad, élvezd az illatos fürdősó nyugtató hatását…
Napjainkban kevés olyan kertet találunk, ahol ne lenne legalább egy tő levendula. Többnyire csak díszítő értéke és kellemes illata miatt tartják, de nem feledkezhetünk meg arról, hogy a leveldula az egyik legsokoldalúbban felhasználható növényünk. Fűszer- és gyógynövényként is hasznosíthatjuk a…
A kertészkedés ma már sokkal többről szól, mint virágágyások ültetéséről vagy a tökéletes gyep fenntartásáról. Az elmúlt évek szélsőséges időjárása, az egyre hosszabb aszályos időszakok és a növekvő fenntartási költségek arra ösztönzik a kerttulajdonosokat, hogy újragondolják a kert szerepét és…
Ma egy igazi csemegét ajánlok, ami számos kulináris kaland lehetőségét rejti magában. A kuszkusz varázslatos összetevője lehet a konyhánknak. Egészséges, finom, gyorsan elkészíthető és sokoldalúan felhasználható. Nem csupán egy finom köret, de egy varázslatos kapu Észak-Afrika ízvilágához is. Ez az…
Az ételérzékenység egyre gyakoribb jelenség, amely komolyan befolyásolhatja az érintettek életminőségét. Számos fajtája létezik, melyek közül most az ételérzékenységek leggyakoribb fajtáira fókuszálunk, kiemelve a tüneteket, a kerülendő élelmiszereket és ízletes helyettesítő termékeket. Ételérzékenységek: fajták, tünetek, helyettesítő termékek Az ételérzékenységek olyan…
A granola nem csak egy egészséges reggeli opció, hanem sokféle módon felhasználható az étkezéseink során, hogy ízletes és tápláló ételekkel kényeztessük a szervezetünket. Finom és rostban gazdag, ugyanakkor könnyen kombinálható más összetevőkkel is, így számos lehetőséget kínál az egészséges és…
Világszerte egyre többen fordulnak a biokertészkedés felé, legyen szó vidéki kertről, városi udvarról vagy akár egy napsütötte erkélyről. A háztartási kertészkedés globális piaca 2025-re közel 15,8 milliárd dolláros méretet ért el, Európában pedig az ökológiai gazdálkodás aránya már az összes…
A kutatók szerint a kávét, teát és egyéb koffeintartalmú italt fogyasztó nők körében kisebb eséllyel alakul ki a téli depresszió. Azoknak a nőknek, akik naponta két-három csésze kávét is megittak, 15 százalékkal csökkent az esélyük a melankóliára. A hideg téli…
