Reszelt almás sütemény – kevert almás

Az őszt nem úszhatjuk meg almás sütemények nélkül. Bármelyik fajtát választjuk is, nem nyúlhatunk mellé. A reszelt almás sütemény egyik fő erénye a gyorsasága és egyszerűsége. Kitűnő, ha valamit gyorsan összedobnánk a család kedvére.

 

reszelt almás

 

Az alma az egyik legegészségesebb növényünk. A benne található antioxidánsok a sejteket károsító folyamatok semlegesítésével hatnak jótékonyan egészségünkre. Erősítik az immunrendszert, valamint gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatással bírnak. A hasznos vegyületek (flavonoidok, quercetin glycosid, a phloretin glycosid, a chlorogénsav és az epicatechin) legnagyobb számban az alma héjában vannak jelen, ezért ajánlott hámozás nélkül fogyasztani.

Bár sütéssel és főzéssel a vitaminok egy része távozik, azért bármilyen módon is készítjük el, érdemes mindig héjával együtt használni.

 

Reszelt almás sütemény hozzávalói – 28 x 40 cm-es tepsihez

  • 3 egész tojás,
  • 30 dkg cukor,
  • 1 csomag vaníliás cukor,
  • 30 dkg reszelt alma,
  • 30 dkg liszt,
  • 1 csomag sütőpor,
  • fahéj.

Reszelt almás sütemény elkészítése

  • az almákat megmossuk, kicsumázzuk és lereszeljük,
  • az alapanyagokat az alábbi sorrendben összekeverjük:
  • a tojásokhoz hozzáadjuk a cukrot, amiben előzőleg elkevertük a vaníliás cukrot,
  • hozzákeverjük a reszelt almát,
  • a lisztbe belekeverjük a sütőport és ezt is hozzáadjuk a masszához,
  • végül beletesszük a fahéjat is,
  • olajozott és lisztezett tepsiben közepes hőmérsékletű sütőben megsütjük,
  • kihűlés után porcukorral meghintjük.

Nagyon köszönjük a receptet Kordics-Ujvári Veronikának!

+1 Tipp: Pomázi Pálné Katalin: “Finom, egyszerű. Évek óta készítem. Tetejére közvetlenül sütés előtt durvára vágott diót szórok bőven. Muffintésztaként is jó különböző formákban, akkor a diót vagy csoki darabokat beleteszem. Tortaként is finom, vékonyabb rétegben két lapot sütve, lekvárral kenve, bevonva, díszítve.

További almás sütemény receptek

  • 305
  •  
  • 5
  •  
  •  
  • 305
  •  
  • 5
  •  
  •  

Nézd meg ezeket is!

Szívesen megosztanád te is kedvenc receptedet? Küldd el egy jó minőségű fénykép kíséretében a nagyjuco@balkonada.hu email címre vagy töltsd fel Kertemből tálalva Facebook csoportunkba és hamarosan megjelenítem itt a blogon.
Csatlakozz a Burjánzó balkonok és kertek Facebook csoportunkhoz, hogy ne maradj le semmilyen fontos növénygondozási információról, érdekességről és feltehesd a kérdéseidet!

Iratkozz fel a Balkonada hírlevélre, hogy a növénygondozási információk és a receptek eljussanak hozzád!

Ne felejts el feliratkozni a videó csatornámra!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

2 × 5 =

A weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt. További információ

Az Uniós adatvédelmi törvény értelmében tájékoztatlak, hogy a balkonada.hu honlapon "cookie"-kat, magyarul vagy "sütiket" használunk. A sütik kicsi, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé és személyre szabottá tegye számodra a böngészést.
A sütiket bármikor letilthatod vagy újra engedélyezheted a böngésző beállításaiban. Amennyiben a tiltást nem teszed meg, illetve ha a "Rendben" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát.

További információért a sütikről és az adatkezelésről kattints az alábbi linkre:
Adatkezelési tájékoztató

Bezárás