Legjobb légtisztító növények a lakásba
A szobanövények fontos szerepet játszanak az életünkben. Nemcsak szépségükkel bűvölnek el bennünket, de élettani hatásaik sem elhanyagolhatóak. A fűtési időszakban különösen fontos, hogy a lakásban megfelelő legyen a páratartalom és friss a levegő. Nem kell ehhez feltétlenül borsos áron beszerezhető csodaeszköz, sokat tehetünk a kellemes közérzetért jól kiválasztott cserepesekkel is. A légtisztító növények legszebbjeit válogattam össze, melyek jótékony hatását a NASA kutatásai is bizonyították.
Szobanövények szerepe, fontossága
Ősszel és télen napjaink nagy részét zárt térben töltjük, és nem is hinnénk, miylen sok káros anyag lehet bent körülöttünk. A bútorokon, szőnyegeken található festékek, lakkok, egyes kozmatikai szerekben – hajlakk, körömlakk – található vegyszerek, a tisztítószerek, sőt az elektromos készülékek által kibocsátott szmog is ronthatja a levegő minőségét.
Mindez az egészségünkre is hatással lehet: fejfájás, fáradtság, szédülés, kiszáradt bőr, alváspoblémák, de akár légzőszervi panaszok is jelentkezhetnek.
Egyes növények kifejezetten jó hatással vannak a szoba klímájára, mivel képesek kiszűrni akár a veszélyes gázokat – szén-dioxid, formaldehid, benzol, stb – is. Ezen kívül párásítják a levegőt, ami a téli fűtés időszakában különösen fontos.
A növények pont ellentétesen működnek, mint az emberek. Szén-dioxidot vesznek fel, és oxigént bocsátanak ki, és ezzel növelik a levegő páratartalmát. Bizonyított tény, hogy javítják közérzetünket és fontos szerepet játszanak egészségünk megőrzésében. Nézzük, melyek a legjobb légtisztító növények a NASA szerint!
Az otthonunkban rengeteg légszennyező anyagot találunk. A műanyagokból, a bútorokból és a hozzájuk használt ragasztókból formaldehid válik ki. Ha huzamosabb ideig jelen van a formaldehid a légtérben, akkor szem-, torok- és orrirritáció, álmatlanság, fejfájás léphet fel.
A zárt helyiségek légterében fellelhető kemikáliák eltávolításának egyik lehetséges módja a szobanövények tartása.
Legjobb légtisztító növények a NASA szerint
A NASA az 1980-as évek vége óta vizsgálja a növények és az emberek kapcsolatát. A kutatások bizonyították, egyes dísznövények képesek kiszűrni a bennünket körülvevő mesterséges anyagokból származó veszélyes gázokat. Az általuk listázott növények a szén-dioxidot megkötése és oxigén termelése mellett, jelentős mennyiségben kiszűrik például a formaldehidet, trikloretilént és a benzolt.
A NASA kutatásainak és kísérleteinek kiemelkedő eredménye volt, amikor 2016 januárjában kinyílt az első virág az világűrben.
- vitorlavirág (Spathiphyllum ‘Mauna Loa’),
A vitorlavirág (Spathiphyllum) gondozása egyszerű, nem véletlenül tartják az egyik leghálásabb szobanövénynek. Bár szereti a sok fényt, mostohább körülmények között is virágzásra bírható. Zöld növényként is mutatós, de igazi szépségét a fellevéllel körülölelt virágai adják, amelyek akár hat hétig is virágoznak. Légtisztító hatása is kiemelkedő. A békeliliomnak is hívott vitorlavirág nem foglal nagy helyet és egyszerű gondozása miatt kezdőknek is ajánlott.
- közönséges szobafikusz (Ficus elastica),
- zöldike, csokrosinda (Chlorophytum comosum),
Zöldike, csüngő csokrosinda (Chlorophytum comosum) gondozása nem jelent túl nagy kihívást egy virágimádónak. Ha megfelelő helyet biztosítunk számára és a locsolásáról sem feledkezünk meg, akkor sokáig élvezhetjük szépségét. Budainé Széles Zsuzsanna további ápolási tippeket adott, hogy nálad is szépen zöldelljen a zöldike.
- rákvirág (Aglaonema modestum),
- csüngőágú vagy kislevelű fikusz (Ficus benjamina),
Az örökzöld, dekoratív kislevelű fikusz (Ficus benjamina), a csüngőágú fikusz vagy más néven fikusz benjamin a modern lakások egyik leghálásabb zöld szobanövénye. Apró zöld vagy fehér-zöld tarka levelei gyakran hullámos szélűek, kecses hajtásai lefelé csüngnek. Az örökzöld és dekoratív kislevelű fikusz gondozása egyáltalán nem bonyolult, lakótelepi lakásokban is hosszan díszít. Ahogy a többi fikusz fajta, úgy az aprólevelű fikusz benjamina is nyáron a szabadban érzi legjobban magát, ahol szépen besűrűsödik. Ha hajtásvégeit nem vágjuk le, több méter magasra is megnőhet.
- krizantém (Chrysantheium morifolium),
Az őszi színpompa leghálásabb növénye a krizantém (Chrysanthemum). Hosszan tartó virágzásával, változatos színvilágával, egyszerű gondozásával és igénytelenségével méltán vezeti az őszi virágok toplistáját. A cserepes krizantém manapság egész évben kapható. Helyettesíthetjük vele a vázába tett krizantém csokrot, nem drágább viszont sokkal tovább tart. A kertbe kiültetett és a cserepes krizantém gondozására és szaporítására is kitérek a továbbiakban.
- gerbera (Gerbera jamesonii),
- anyósnyelv (Sansevieria trifasciata ‘Laurentii’),
- sárkányfa (Dracaena marginata),
A tarka sárkányfa (Dracaena Marginata) vagy szivárványos sárkányfa az egyik legkedveltebb dracéna, ami önmagában is a lakás dísze lehet. Kisebb-nagyobb növénytartóba, vegyes beültetésekbe vagy szoliter növényként egyaránt kiválóan használható. Könnyen gondozható, az általános igényű szobanövények közé tartozik. Jó választás kezdő kertészkedőknek is, akik épp most ismerkednek a növények világával.
További szobanövények a NASA ajánlásával
- gyompálma (Chamaedorea sefritzii),
- borostyán (repkény) (Hedera helix),
- hegyescsúcsú futóka, vagy szobai futóka, Szcindapszusz (Epipremnum aureum),
- kúszó filodendron (Philodendron oxycardium, szin. Philodendron cordatum),
- filodendron (Philodendron bipinnatifidum, szin. Philodendron selloum),
- elefántfül filodendron (Philodendron domesticum),
- illatos sárkányfa (Dracaena fragans ‘Massangeana’),
- „Janet Craig” sávos sárkányfa (Dracaena deremensis ‘Janet Craig’),
- „Warneckii” sávos sárkányfa (Dracaena deremensis ‘Warneckii’),
A listán szereplő növények szépségük és légtisztító hatásuk mellett igénytelenek, kevés napfény mellett is jól fejlődnek, és leveleik képesek mesterséges fény hatására is fotoszintetizálni.
Segítenek az alvásproblémákon és a fejfájáson is
Mutatok még pár növényt, amelyeket szintén érdemes beszerezni a lakás levegőminősének és a komfortérzetünk javításának érdekében.
Szobahárs (Sparmannia africana): nagy levelei az öntözővíz kb. 95 %-át képesek elpárologtatni., ezért télen különösen jó szolgálatot tehet.
Aloé (Aloe vera): ideális a hálószobába, mert éjjel is termel oxigént. Kifejezetten szereti a fűtött szoba száraz levegőjét.
Flamingóvirág (Anthurium): elűzi a kellemetlen szagokat. A párás levegőt szereti, lágyvízzel öntözzük, és időnként szójunk rá vízpermetet.
Az egzotikus flamingóvirág (Anthurium) több színben is elérhető, tartóssága és szépsége miatt méltán népszerű szobanövény a lakásokban. A színes, mutatós virágok vázába téve vagy a növényen hagyva is hetekig virítanak. Az újravirágoztatása nem egyszerű, de szakértő gondoskodással nem lehetetlen. Máris mutatom, hogy lesz hosszútávon sikeres a flamingóvirág gondozása.
Szobai futóka (Epipremnum aureum): mutatós kúszónövény, kiszűrő a káros anyagokat a levegőből, nyugtatja a megfáradt szemet, és megkönnyíti az elalvást. Szinte mindent túlél.
Időszakos vagy tartós álmatlanság esetén sem érdemes azonnal a gyógyszeres fioláért nyúlni. Több gyógynövényről is ismert, hogy jó hatással van az elaludni képtelen emberekre. Legismertebb talán a levendula illóolajának nyugtató, altató hatása. Alvást segítő szobanövények is léteznek, amelyeket érdemes a hálószobában elhelyezni a pihentető alvás érdekében. Ezekből hoztam most egy válogatást.
Bár ezeknek a szobanövényeknek a többsége a mérgező, szakszerű gondozás és kezelés esetén semmiféle egészségkárosodást nem okoznak. Elővigyázatlanság vagy egyéni érzékenység esetén azonban veszélyt jelenthetnek. Nem kell a mérgező növényekről sem lemondani, meg kell tanulni, hogy élhetünk együtt velük és bosszúság helyett garantáltan örömöt hoznak majd.
