Category: Egészséges életmód

Egészséges életmód, fogyókúrás receptek, természetes gyógymódok, gyógyteák, természet patikája, gyógynövények használata, fitoterápia

biokert az erkélyen

Balkon, balkonnövények / Egészséges életmód / Kerti növények / Növénygondozás

Biokert a balkonon is? – egyre többen vágnak bele

Világszerte egyre többen fordulnak a biokertészkedés felé, legyen szó vidéki kertről, városi udvarról vagy akár egy napsütötte erkélyről. A háztartási kertészkedés globális piaca 2025-re közel 15,8 milliárd dolláros méretet ért el, Európában pedig az...

kakukkfű

Csodás természet / Egészséges életmód / Gyógy- és fűszernövények / Gyógyteák / Kerti növények / Növénygondozás

Az év gyógynövénye 2026-ban: a kerti kakukkfű – illatos fűszer és természetes gyógyító egyben

A gyógynövények világa nemcsak izgalmas, hanem rendkívül hasznos is – különösen akkor, ha tudatosan és biztonságosan alkalmazzuk őket. Éppen ezért indította el még 2013-ban a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya „Az év gyógynövénye” kezdeményezést,...

lencse saláta

Egészséges életmód / Receptek / Saláták / Vitaminbombák / Zöldséges ételek

Lencsesaláta, az egészséges fehérje- és vitaminforrás

A lencséről úgy tartják, fogyasztása bőséget, gazdagságot hoz. Különösen a szilveszterkor vagy új év napján elfogyasztott lencsének tulajdonítanak varázserőt. Hogy ennek van-e valóságalapja, azt döntsd el magad, de az biztos, hogy vitamintartalma miatt az...

gyógyít a levendula

Csodás természet / Egészséges életmód / Gyógy- és fűszernövények / Növénygondozás

Aromaterápia – Illóolajok hatásai és felhasználásuk

Az aromaterápia, azaz az illóolajok gyógyító célú alkalmazása egyidős az emberiség történetével. Az illóolajok idegrendszerünkre és érzelmeinkre kifejtett hatásairól a sikeres légyottokról és szerelmi csábításokról szóló írások tanúskodnak. Érdemes megismerni az illóolajok hatásait és...

levendula mező

Csináld magad, DIY / Egészséges életmód / Kekszek, linzerek / Kerti növények / Lakberendezés, lakásdekoráció / Növénygondozás

A levendula szedése és felhasználása – illatos tippek a lila kincsért

Hamarosan itt a levendulaszezon, ami azt jelenti, hogy a lila mezők újra beborítják a tájat, és a fenséges illat a levegőben terjed. Ha te is szeretnél ebből a csodás növényből otthonodba csempészni, vagy akár...

gyógyteák levendulából

Gyógy- és fűszernövények / Gyógyteák / Kerti növények / Növénygondozás

Gyógyteák levendulából – egyszerű receptek

A levendula az egyik legkedveltebb gyógy- és fűszernövényünk, amit legtöbben csak gyönyörű lila vagy fehér virágaik miatt tartanak. Pedig sokkal többre hivatott ennél. Különösen a francia konyhában használják fűszerként, a gyógynövényként való hasznosítása is...