Egyszerű trükkök gyümölcspucoláshoz – videó
Egyszerű trükkök gyümölcspucoláshoz mindig jól jönnek. Magam is igen sokat bosszankodtam már például a gránátalma pucolásakor. Amikor megláttam a gyümölcs hámozás kitűnő ötleteit bemutató videót, rögtön tudtam, hogy ez sok embert fog érdekelni, sokaknak jól jön majd az egyszerű és nagyszerű praktika. Nem is haboztam sokáig, elhoztam, hogy a Te életed is megkönnyítse és persze nem maradnak el a gyümölcsös ételek recepjei sem.
Miért fontos a sok gyümölcsfogyasztás?
A gyümölcsfogyasztás nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzése érdekében. Akárcsak a zöldségek, úgy a gyümölcsök fogyasztása is kedvezően hat a szervezet sav-bázis egyensúlyának fenntartására. A gyümölcsok magas élelmi rosttartalma elősegíti a megfelelő bélműködést, teltségérzetet biztosít és jótékonyan befolyásolja szervezetünk zsír-és szénhidrát anyagcseréjét.
Magas vitamint tartalmukat leginkább a nyersen fogyasztva hasznosítja az emberi szervezet. Érdemes friss és idény gyümölcsökből legalább nap 3 – 4 adagot fogyasztani. A legtöbb gyümölcsöt, mint például az almát a héjával együtt a legegészségesebb fogyasztani.
A nyers gyümölcs fogyasztásának egyik legnépszerűbb módja a gyümölcssaláta, amiben különböző gyömölcsöket aprítunk össze és ízesítünk mézzel, apróra vágott dióval, stb.
Ételeink közül többet is gyümölcsökkel ízesítünk. Sokféle desszert, sütemény egyik fontos alapanyaga valamilyen gyümölcs.
Egyszerű trükkök gyümölcspucoláshoz – videó
Annyira egyszerűek és logikusak ezek a trükkök, hogy nem kell hozzájuk különösebb magyarázat. Elég megnézni a videót és már jöhet is az egyszerű gyümölcs tisztítás.
Receptek gyümölcsökkel
Ha már profik vagyunk a gyümölcsök pucolásában, akkor érdemes pár gyümölcsös receptet is kipróbálni.
