Mire jó a levendula? – ennyi mindenre használhatod

A levendula (Lavandula) egy rendkívül sokoldalú növény, amely évszázadok óta nagy népszerűségnek örvend. Gyönyörű lila virágai és kellemes illata miatt nemcsak a kertek kedvelt dísze, hanem számos területen hasznosítható is. Ez a mediterrán eredetű növény évszázadok óta gazdagítja az emberiség életét, a gyógyítástól a kozmetikáig, a konyhától a takarításig. Ebben a bejegyzésben bemutatjuk, hogy mi mindenre jó a levendula, és hogyan használhatod ki a benne rejlő lehetőségeket.

A levendula gyógyír a léleknek és a testnek

• Nyugtató és stresszoldó: illóolaja aromaterápiában kiemelkedő szerepet játszik. Segít ellazulni, oldja a szorongást, a feszültséget, és elősegíti a pihentető alvást. Fürdővízbe cseppentve, párologtatva, vagy levendulazsákocskát a párnára téve élvezhetjük jótékony hatásait.
• Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő: a levendulaolaj antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal bír, így kiválóan alkalmazható kisebb sebek, égések, rovarcsípések kezelésére. Gyulladáscsökkentő hatása révén enyhítheti az ízületi fájdalmakat, az izomfáradtságot, és segíthet a reumás panaszok enyhítésében.
• Emésztést segítő: görcsoldó és puffadásgátló hatással is rendelkezik, így emésztési zavarok, gyomorfájás esetén is hatékony segítség lehet. Teáját fogyasztva enyhíthetjük a hányingert, a haspuffadást, és javíthatjuk az emésztést.

Levendula gyógyhatásai, gyógynövényként való felhasználása

A levendula az egyik legkedveltebb gyógy- és fűszernövényünk, amit legtöbben csak gyönyörű lila vagy fehér virágaik miatt tartanak. Pedig sokkal többre hivatott ennél. Különösen a francia konyhában használják fűszerként, a gyógynövényként való hasznosítása is szerte ágazó. Frissen és szárítás után egyaránt hasznosíthatjuk. Most azt gyűjtöttem össze, hogy milyen gyógyteák készülhetnek levendulából és melyiket milyen betegségek, problémák esetén érdemes kortyolgatni.

Gyógyteák levendulából

Szépségápolás levendulával

Szépségápoláshoz levendula olajként használhatjuk.

• Bőrnyugtató: gyengéd hatása révén ideális érzékeny bőrre is. Hidratál, táplálja a bőrt, és segít helyreállítani a bőr egyensúlyát. Ekcéma, pikkelysömör esetén is enyhítheti a tüneteket.
• Hajápolás: serkenti a hajnövekedést, erősíti a hajszálakat, és megszünteti a korpát. Hajfürdő előtt masszírozzunk a fejbőrbe pár csepp olajat, vagy adjunk néhány cseppet a samponunkhoz.
• Fürdőszoba illatosítása: kellemes illata felfrissíti a fürdőszobát, és nyugodt légkört teremthet. Pár csepp olajat cseppenthetnünk a fürdővízbe, vagy diffúzorba téve párologtathatjuk.

A levendula nem csupán illatos virág, de gyógyhatásaival is lenyűgöz. A levendulás olaj elkészítése házilag egyszerű, és rengeteg felhasználási módja van. Ebben a blogbejegyzésben megtudhatod, hogyan készíthetsz levendulás olajat otthon, mire használható, és milyen hatásai vannak.

Levendulás olaj készítése házilag: illatos kényeztetés otthon

A levendula nyugtató, stresszoldó, antibakteriális és vírusölő hatását érdemes házilag készíthető fürdősó formájában is kihasználni. Rögtön kettő, egyszerűen elkészíthető levendulás fürdősó receptet is hoztam. Készítsd el saját magad a számodra szimpatikusabbat és kényeztesd magad, élvezd az illatos fürdősó nyugtató hatását vagy ajándékozd el az illatos, kényeztető csodaszert.

Levendulás fürdősó készítése házilag

Konyhai varázslatok levendulával

• Fűszer: A levendulavirág enyhén édes, virágos ízt kölcsönöz az ételeknek. Szórhatjuk salátákra, süteményekbe, joghurtba, de akár mézzel keverve szendvicskrémként is fogyaszthatjuk.
• Italok: A levendulavirágból ízletes teát, limonádét, sőt szörpöt is készíthetünk. Frissítő és ízletes italok, amelyek nem csak finomak, de egészségesek is.
• Fagylalt: finom nyári hűsítő készülhet fehércsokoládéból a levendulavirágok felhasználásával

Országszerte megkezdődtek a levendula szüretek, de egyre több kis kertben is nagyobb mennyiségű levendula terem, amit érdemes hasznosítani. A levendula a népszerűségét a díszítőértékén túl a sokoldalú felhasználhatóságának is köszönheti. Gyógy-, és fűszernövényként is számon tartjuk, gyógyhatású teák és finom ételek, üdítők és sütemények készíthetők belőle. Hoztam is pár ötletet és receptet, amivel egyszerűvé válik a levendula konyhai felhasználása.

Tippek és receptek a levendula felhasználásához

Egyéb felhasználási módok

• Rovarriasztó: illata távol tartja a molyokat, a szúnyogokat, és más rovarokat. Szárított levendulavirágot tehetünk a szekrénybe, vagy illóolajat párologtathatunk a lakásban.
• Potpourri: A levendulavirág szárítva potpourri készítéséhez is kiválóan alkalmas. Kellemes illattal tölti meg a teret, és dekoratív kiegészítője lehet otthonunknak.

A francia vidékek természetes életstílusára és az elbűvölő, elegáns Provance vidékére emlékeztető lilás-kékes színű virág sokak kedvence. A méltán népszerű, aromás szépséget fűszer- és gyógynövényként is hasznosíthatjuk. A virágok önmagukban is nagyon mutatósak, hónapokig díszítenek és illatosítanak. Frissen szedve formázható, így egyszerűen készíthetők látványos levendula dekorációk. Videón is mutatok néhány egyszerű fogást és ötletet a levendula dekorációs célú felhasználására.

Levendula dekorációk egyszerűen, saját kezűleg

A levendula egy sokoldalú növény, melynek használata csak a fantáziánktól függ. Akár gyógyírként, akár kozmetikai szerként, akár a konyhában, a levendula igazi kincs lehet a mindennapokban.