Cickafark (Achillea) gondozása, szaporítása, felhasználása
Az élénk színekben díszelgő és igénytelen cickafark (Achillea) vagy más néve egérfarkfű tökéletes választás a meleg, déli fekvésű kertbe, teraszra. Számtalan illatos virággal teli ernyővirága méh- és lepkecsalogató, rengeteg rovart magához vonz. Legismertebb fajtája a közönséges cickafark (Achillea millefolium), réteken, legelőkön, gyepes helyeken, utak mellett, mezsgyéken és kertekben, erdők szélén mindenfelé található. Ennek virágai jelentéktelenek, de gyógynövényként annál nagyobb szerepe van. Fűszernövényként is használhatjuk.
![sárga cickafark viágok a kertben](https://balkonada.hu/wp-content/uploads/2023/07/cickafark.jpg)
Cickafark (Achillea) származása
A fészkesek (Asteraceae) családjának egyik legismertebb tagja a jelentéktelen virágú közönséges cickafark (Achillea millefolium). Magyarországon is őshonos. Mutatós fajtáit és hibridjeit találjuk a kertben. Több nemesítést ezüstlevelűeknek neveznek. Számtalan illatos virággal teli ernyővirágaa rengeteg rovart vonz.
A cickafar ismert vagy régies, népies nevei: közönséges cickafark, orvosi cickafark, egérfarkú, cicfarka, cickóró, csontvirág, jánosfű, ezersallangú egérfark, borbolya, cickafarka, cickafarkkóró, egérfarka, egérfarkú fű, ezerlevelű fű, százlevelű fű, pulykafű, pézsmatő, pezsinató, achilles-fű, hasfájásfű, szűzfű.)
Az Achillea nevet a legendás görög hősről, Akhilleuszról kapta. Homérosz azt írta, hogy egy kentaur tanította meg a félisten Akhilleuszt a gyógyfüvek használatása, aki a trójai háborúban katonáinak vérző sebeit cickafarkfűvel gyóygította.
Hippokratész aranyérre ajánlotta, Dioszkoritész görö katonaorvos pedig vércsillapítóként használta. A druidák időjárásjóslásra alkalmazták és szerencsehozónak tartották, az ajtó fölé akasztották, hogy a betegség távol maradjon. A mezők “jódjaként” is ismert növényt az első világháborúban sebek kötözéséhez is használták.
A cickafarkat már az ősember is ismerte: a különböző régészeti ásatások során a Neander-völgyi temetkezési helyeken is nyomára bukkantak. Gyógyerejét az ókori orvosok is felismerték, sebek, fekélyek kezelésére használták.
A cickafark az egész országban elterjedt, réteken, legelőkön, gyepes helyeken, utak mellett, mezsgyéken és kertekben, erdők szélén lelhető fel. Júniusban és júliusban kell gyűjteni.
Leggyakoribb cickafark fajták
A közönséges cickafark (Achillea millefolium) fajtái kb. 50-80 cm magasra nőnek, és főként rózsaszínű, piros vagy fehér virágokat hoznak. Tompa, sárga tónusú példányokat is nemesítettek.
Élénk ásrga színű a jószagú cickafark (A. filipendulina), ez inkább száraz termőhelyekre alkalmas.
Szép, kb 1 méter magas a „Coronation Gold” és a „Parker”. A hibrid „Feuerland” élénkpiros színű.
Szintén kapható a 60 cm magas kenyérbél cickafark (A. ptarmica), aminek fehér virágzata jelentősen eltér a többi fajtájétól. A nedves talajt kedveli.
![kenyérbél cickafark](https://balkonada.hu/wp-content/uploads/2023/07/kenyerbel-cickafark-600x556.jpg)
Cickafark jellemzése
A cickafark alacsony tarackjaival terjedő kompakt, tömör, bokros növekedésű, mereven felálló szárú évelő. Levelei fésűsen szárnyaltak, melyek színe a sötétzöldtől az ezüstös szürkén át a szürkészöld árnyalatúig terjed.
Citromsárga, aranysárga, rózsaszín, piros, fehér vagy narancsszínű fészekvirágzatait nyáron hozza, júniustól szeptemberig virágzik. A szár tetején áll a sátorozó virágzat, mely sok apró virágból áll. Napon fanyar illatot áraszt.
Magassága fajtától függően 30-140 cm lehet.
A cickafark évelő növény. Szára a földben tova terjeszkedik és kitelelve évente egynyári zöld hajtásokat hoz.
Biokertekben a komposzt aktivátoraként használják, segíti a komposztálás folyamatát. Szeretik a pillangók, zengőlegyek, fürkészdarazsak, katicák, akik fontos segítségeink a kártevők ellen.
A közönséges cickafark (Achillea millefolium) megtalálható a hazi réteken, ezért sokáig gyomként tartották számon. Fűszernövényként csak ritkán használták, gyógynövényként annál inkább. Állítólag már Akhilleusz sebeit is cickafarkkal gyógyították.
Cickafark igényei, gondozása
A cickafark igénytelen növény, nem viselik meg sem ahideg telek, sem a forró, száraz nyarak. Félárnyékos részeken is megél, de legszebben a napos helyeken virágzik.
Napos helyre, közepesen tápdús jó vízelvezetésű talajba ültessük 30-40 cm tőtávolságra. Ültetéshez legjobb időszak a tavasz, de az őszi, október elejei idő is megfelel.
Rendszeres öntözés mellett, jó taápanyagellátottságú talajban dinamikusan fejlődik és virágzik. Hosszú, nyári szárazság idején alaposan öntözzük. Ősszel vagy tavasszal évente lássuk el komposzttal. A magasabb fajtákat támasszuk meg.
Az elhervadt virágokat vágjuk le.
A megfiatalítás érdekében a cickafarkot 3-4 évente érdemes szétosztani.
Gyökerének váladéka védi a közvetlen közelében élő növényeket a betegségektől, és növeli az ellenálló-képességüket.
Metszése
Késő ősszel vágjuk vissza közvetlenül a föld magasságában.
![cickafark](https://balkonada.hu/wp-content/uploads/2023/07/tudatos-kert1-450x600.jpg)
Cickafark szaporítása
Legegyszerűbben tőosztással szaporítható tavasszal vagy késő ősszel. Kiásás után válasszuk szét megfelelő nagyságú részekre a gyökértörzseket, majd rögtön ültessük el őket.
Több fajtája vetéssel is szaporítható, de az utódok sokszor nem is hasonlítanak az eredeti növényre. A magok fényben csírázók, ezért ne takarjuk be őket. Márciustól elővetéssel is próbálkozhatunk, szabadföldbe a fagyok elmúltával, május közepétől vethetjük.
Kártevői, betegségei
Jól ellenáll a kártevőknek és betegségeknek. Erősebb vizesedés esetén gyökérrothadás kialakulhat.
Felhasználása
Egyenként vagy kis csoportokba ültethetjük. Ágyásokban, szegélyekben, kerítések vagy falak mellett is jól mutat. Ideális szomszéd az írisz, a macskamenta, a margaréta, a napfényvirág, a kúpvirág és a díszfüvek.
Vágott virágként is tartós. Szárazvirágként is népszerű.
Közönséges cickafark gyógyhatásai
2022-ben az év győgynövényének választották, évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Elsősorban gyógyteaként fogyasztják, de külsőleg borogatsként vagy fürdővízben is alkalmazható. A népies gyógyászatban és bizonyos esetekben a homeopátiában használják vértisztítóként.
Gyógynövényként csak a fehér virágzatú közönséges cickafark használható, mert ezek tartalmazzák a gyógyhatást hordozó kék színű illóolajat. A növényt június és július hónapban lehet gyűjteni.
A szárában, leveleiben és virágaiban található értékes összetevőknek köszönhetően számos jótékony hatása van.
A cickafark gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású, kiváló étvágy- és emésztésjavító, továbbá serkenti a májműködést. Továbbá lázcsillapító, vérnyomáscsökkentő és vérzéscsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik.
Emésztőrendszeri panaszok és a női nemi szervek görcsös fájdalmai esetén is segít. görcsoldó, fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően.
Gyulladáscsökkentő hatását külsőleges, a bőrön használhatjuk ki lemosás, borogatás, fürdő, kenőcs formájában.
Teája lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, emésztésjavító, vizelethajtó, vérnyomáscsökkentő.
Cickafark tea készítése
Teához 2 púpozott teáskanál füvet vagy 1 púpozott teáskanál virágzatot ¼ l forró vízzel öntsünk le, 15 percig lefedve hagyjuk állni, majd szűrjük le. Napi 2-3 csészényit igyunk meg belőle, ha emésztési panaszokra használjuk, akkor ezt étkezés előtt fél órával tegyük meg.
Közönséges cickafark, mint fűszernövény
A közönséges cickafark levelei és virágai egyaránt használhatók fűszerkét. Ánizsszerűen keserű levelei kitűnő aromát biztosítanak szószoknak és alapleveknek.
A virágai kitűnően kandírozhatók, és szirupban is eltehetőek. Leveleit fűszeres húsalapleveknél és párolt zöldségekhez használják. Igen óvatosan alkalmazva nagyon jó ízt ad a salátáknak.