Házi kubu recept – az egészséges vitaminbomba készítése házilag

A  házi kubu csupa friss hozzávalóból készül. Az alapanyagokban található vitaminok megmaradnak benne, hisz a gyümölcsök és zöldségek nagyrésze nyersen kerül bele. A csodálatos vitaminbomba egyszerű recept alapján, gyorsan készül és legalább ugyanolyan gyorsan elfogy.

házi kubu alapanyagai a friss  gyümölcsök

Házi kubu recept

A Kubu valójában egy márkaneve egy multivitaminnak, amit gyerekek részére készítenek, hogy úgy juthassanak vitaminhoz, hogy észre sem veszik és élvezettel fogyasztják. Természetes, rostos nektár, ami sárgarépából és gyümölcsökből készül, így a szervezet számára fontos rostokat, vitaminokat és béta-karotint tartalmaz. Az egészséges életmód része lehet, hiszen finom és tápláló is egyben, s jó adag energiát biztosít a gyerekeknek.

A 100%-os ízek csak gyümölcsöt, illetve gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak, hozzáadott cukor nélkül.

A kubu hasonló a narancsos-sárgarépás vitaminbombához

Hozzávalók:

  • sárgarépa,
  • lime,
  • alma,
  • banán,
  • grapefruit,
  • 100 %-os multivitamin az állagjavításhoz, el is maradhat, vagy akár vízzel is végezhetjük az állagjavítást.

Elkészítése:

  • a répát és az almát hámozd meg, vágd kisebb darabokra, majd főzd puhára,
  • tedd félre hűlni,
  • ha kihűlt, a levével együtt turmixold pépesre,
  • a grapefruit és a lime levét facsard ki,
  • a banánt pépesítsd, és rakd a gyümölcsös masszához és már kész is.
  • nekem túl sűrű lett, így adtam még hozzá 100 %-os multivitamint, hogy megfelelő legyen az állaga,
  • szörp tartósított használtam hozzá.
  • a végén alaposan kimosott üvegekbe töltöttem és lezártam.

Nagyon köszönjük a kitűnő ötletet és receptet Gaszt Kornéliának!

Köszönöm a megosztásokat!

Nézd meg ezeket is!

Szívesen megosztanád te is kedvenc receptedet? Küldd el egy jó minőségű fénykép kíséretében a nagyjuco@balkonada.hu email címre vagy töltsd fel Kertemből tálalva Facebook csoportunkba és hamarosan megjelenítem itt a blogon.
Csatlakozz a Burjánzó balkonok és kertek Facebook csoportunkhoz, hogy ne maradj le semmilyen fontos növénygondozási információról, érdekességről és feltehesd a kérdéseidet!

Iratkozz fel a Balkonada hírlevélre, hogy a növénygondozási információk és a receptek eljussanak hozzád!

Ne felejts el feliratkozni a videó csatornámra!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük