Házi kubu recept – az egészséges vitaminbomba készítése házilag
A házi kubu csupa friss hozzávalóból készül. Az alapanyagokban található vitaminok megmaradnak benne, hisz a gyümölcsök és zöldségek nagyrésze nyersen kerül bele. A csodálatos vitaminbomba egyszerű recept alapján, gyorsan készül és legalább ugyanolyan gyorsan elfogy.
Házi kubu recept
A Kubu valójában egy márkaneve egy multivitaminnak, amit gyerekek részére készítenek, hogy úgy juthassanak vitaminhoz, hogy észre sem veszik és élvezettel fogyasztják. Természetes, rostos nektár, ami sárgarépából és gyümölcsökből készül, így a szervezet számára fontos rostokat, vitaminokat és béta-karotint tartalmaz. Az egészséges életmód része lehet, hiszen finom és tápláló is egyben, s jó adag energiát biztosít a gyerekeknek.
A 100%-os ízek csak gyümölcsöt, illetve gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak, hozzáadott cukor nélkül.
A kubu hasonló a narancsos-sárgarépás vitaminbombához.
Hozzávalók
- sárgarépa,
- lime,
- alma,
- banán,
- grapefruit,
- 100 %-os multivitamin az állagjavításhoz, el is maradhat, vagy akár vízzel is végezhetjük az állagjavítást.
Házi kubu elkészítése
- a répát és az almát hámozd meg, vágd kisebb darabokra, majd főzd puhára,
- tedd félre hűlni,
- ha kihűlt, a levével együtt turmixold pépesre,
- a grapefruit és a lime levét facsard ki,
- a banánt pépesítsd, és rakd a gyümölcsös masszához és már kész is.
- nekem túl sűrű lett, így adtam még hozzá 100 %-os multivitamint, hogy megfelelő legyen az állaga,
- szörp tartósított használtam hozzá.
- a végén alaposan kimosott üvegekbe töltöttem és lezártam.
Nagyon köszönjük a kitűnő ötletet és receptet Gaszt Kornéliának!
További egészséges italok receptje
Az őszi, téli hűvös idő gyakran okoz megfázást. A meghűlés megelőzésére érdemes kipróbálni a nép gyógyászatban jó eredménnyel alkalmazott gyógynövényeket. Az ízletes gyógyteák meghűlés ellen is hatásosak, komplex módon hatnak. Melegen kortyolgatva megtizedelik a meghűlés kórokozóit, és ezzel serkentik a szervezet öngyógyító folyamatát. Már mutatom is hét leghatássoabb gyógyteát, amit meghűlés ellen érdemes bevetni.
Rostos céklás almalé igazi vitamimbomba, amelyet még a legfinnyásabb gyerekek is örömmel fogyasztanak. Az alma és a cékla vitaminjait és ízhatásait összekombinálva egy különlegesen finom, egészséges és vitaminokkal teli üdítőital jön létre.
A téli vitaminhiány pótlására kevés hatásosabb dolog van, mint egy jó kis ivólé. A narancsos-sárgarépás vitaminbomba nem csak egészséges, de nagyon finom is.
