Sör jótékony hatásai

Ha nyár, akkor hideg sör. Nemcsak a vörösbor, de bizony a sör is jó hatással van a szervezetünkre, ha rendszeresen, de mértékkel fogyasztjuk. A sör kisokos utám most össze is szedtem, melyek a sör jótékony hatásai.

Sör jótékony hatásai

A sör jótékony hatásai

A sörnek rengeteg pozitív tulajdonsága van, de ezek csak mértékletes fogyasztás mellett érvényesülnek. Tartsuk szemelőtt, hogy a sör kismértékben gyógyszer, nagy mértékben méreg.

Szívgyógyszer

Napi egy pohár sör csökkenti a rossz koleszterin szintjét, ezzel megelőzve a szív- és érremdszeri betegségek kialakulását. Nagy mennyiségben épp fordítva működik, megemeli a koleszterin szintet. Továbbá csökkenti a vérrögök kialakulásának esélyét, amelyek eltömíthetik az artériákat.

Agyserkentő

B12-vitamin-tartalma bizonyítottan fokozza az agyműködést, elősegíti a koncentrációt. Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét, javítja a kognitív funkciókat.

Jót tesz a csontoknak

Magas antioxidáns- és szilikontartalmának köszönhetően csökkenti a csontritkulás kialakulásának esélyét.

Stresszoldó

Egy nehéz, fárasztó nap után sörfürdő segít ellazul és ezzel oldja a stresszt. Pár percig áztassuk a lábunkat a sörrel felöntött lavorban. A pezsgés és a sör természetes összetevői segítenek ellazulni.

Gyulladáscsökkentő

A sör mérsékelt fogyasztása csökkenti a testben létrejött krónikus gyulladásokat, így több betegség tüneteit is enyhíti. Gyulladáscsökkentő hatása révén csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét is.

Csökkenti a vérszegénységet

A magas B12-vatamin és folsavtartalma segít megelőzni a vérszegénység kialakulását.

Segíti az emésztést

Az étkezés után elkortyolgatott alkoholos italok, így egy pohár sör is támogatják az emésztést. Ha túl sokat iszunk belőle, magas szénhidráttartalma miatt kimondottan hízlal.

Táplálja a hajat

Magas B-vitamin- és szilíciumtartalma kiválóan ápolja a hajat, erősíti és elősegíti a növekedését. Öntsünk a hajunkra egy kevés sört, dörzsöljük be a fejbőrbe, hagyjuk rajta 20 percig, majd alaposan öblítsük le.

Vesekő ellen is kiváló

A rendszeres, de mértékletes sörfogyasztás jelentősen csökkentheti a vesekő kialakulásának kockázatát.

Méregtelenít

Igen erős vizelethajtó hatása van, ami segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből.

Segít az alvásban

A komló virága természetes nyugató hatással bír, így elűzi az álmatlanságot. Este, lefekvés előtt igyunk néhány korty sört.

Tisztítja a fogakat

A sörben lévő gombák elpusztítják a szájban lévő mikrobákat. A sörivás persze nem váltja ki a rendszeres fogmosást, de nagyban hozzájárulhat a szájhigiénia fenntartásához.

Nézd meg ezeket is!

Szívesen megosztanád te is kedvenc receptedet? Küldd el egy jó minőségű fénykép kíséretében a nagyjuco@balkonada.hu email címre vagy töltsd fel Kertemből tálalva Facebook csoportunkba és hamarosan megjelenítem itt a blogon.
Csatlakozz a Burjánzó balkonok és kertek Facebook csoportunkhoz, hogy ne maradj le semmilyen fontos növénygondozási információról, érdekességről és feltehesd a kérdéseidet!

Iratkozz fel a Balkonada hírlevélre, hogy a növénygondozási információk és a receptek eljussanak hozzád!

Ne felejts el feliratkozni a videó csatornámra!

Nagy Jucó

Nagy Jucó (Nagy Judit e.v.) vagyok virágos és utazós blogger, a virágosok marketinges jobb keze és a virágkultúra népszerűsítésének utazó nagykövete.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

tizennégy − 5 =

A weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt. További információ

Az Uniós adatvédelmi törvény értelmében tájékoztatlak, hogy a balkonada.hu honlapon "cookie"-kat, magyarul vagy "sütiket" használunk. A sütik kicsi, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé és személyre szabottá tegye számodra a böngészést.
A sütiket bármikor letilthatod vagy újra engedélyezheted a böngésző beállításaiban. Amennyiben a tiltást nem teszed meg, illetve ha a "Rendben" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát.

További információért a sütikről és az adatkezelésről kattints az alábbi linkre:
Adatkezelési tájékoztató

Bezárás